維霖診所曹醫師維霖診所曹院長發現：藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。人體內的菌群也變得多樣茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。進一步增加抗體生成維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。維霖診所發現：熬煉法例：活動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。


比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。維持腸道菌群平衡的目的。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。曹為霖院長發現：同時也會增添自然殺手細胞的數量。


當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。隨著年齡增長可以提高T細胞及巨噬細胞的活性益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。益生菌幫助保持我們的消化系統健康而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。飲食的品質和免疫力息息相關曹為霖醫生發現：我們的腸道細菌可以幫忙人體消化食品和獲得最需要的營養。


維霖診所

▲台灣舉重好手郭婞淳9日在台北舉行「舉重若輕的婞念」新書揭橥會，與主持人訪談中一度哽咽。（圖／中心社）

「其實我在很早之前，就一向很進展本身成為很有影響力的人，漸漸地我感覺有做到一些，但我感覺可以做到更多。」郭婞淳認為，透過出版讓她取得更多進步的動力。

「舉重女神」郭婞淳從舉起場上的槓鈴，到化身為作者，她9日出席小我新書揭橥會，除勉勵民眾透過浏覽找到進步的動力外，也等候本身從被支持、匡助，進而成為有影響力的人。

郭婞淳泄漏，2014年受傷時，鍛練曾送給她一本書，讓她藉由書找到氣力和對事情的見地，進展透過本身這本書，也能成為他人在碰到堅苦時的力量，她強調，「文字很輕，但構成的一句話，都可所以特別很是有氣力的」。

郭婞淳9日出席「郭婞淳：舉重若輕的婞念」新書揭曉會，除歌手瘦子（E.SO）錄製祝願影片外，鍛練林敬能也上台談話，並吐露出感性的一面，而家人欣喜現身，更讓郭婞淳當場打動到落淚。

」

郭婞淳在新書揭曉會中也感謝在活動生活生計中一路幫助過她的人，她才可以走到如今，她說：「透過被接濟、被支撐，進展本身成為一個可以支撐他人的人，我很起勁想要成為這樣的人，成為有影響力的人。

郭婞淳客歲在東京奧運拿下舉重金牌，完成人生主要里程碑，透過出版分享成長和練習歷程，她泄漏，「實體書出來前會先校稿，這本書看了3、4遍，在看的時刻有哭有笑，真的拿到實體書時，沒門徑形容那種表情。」

（圖／中心社）

▲台灣舉重好手郭婞淳（左2）9日在台北舉辦「舉重若輕的婞念」新書揭橥會，家人擔負神秘佳賓欣喜現身，讓郭婞淳落淚。

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